Sonnenschutzmittel sind kein Ersatz für andere Sonnenschutzmaßnahmen. Es sollte in Verbindung mit anderen Praktiken verwendet werden, z. B. Schatten suchen, Schutzkleidung tragen und Sonnenbrillen tragen, um die Augen und die empfindliche Haut um sie herum zu schützen.
Sonnenschutzmittel werden mit ihrem Sonnenschutzfaktor (SPF) bewertet, was den Schutz des Schutzes gegen UVB -Strahlen anzeigt. Ein SPF von 15 Blöcken etwa 93% der UVB -Strahlen, während ein SPF von 30 Blöcken etwa 97%. Es ist wichtig zu beachten, dass kein Sonnenschutz 100% der UV -Strahlen blockieren kann. Für einen umfassenden Schutz wird empfohlen, einen Breitband-Sonnenschutzmittel zu verwenden, der sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt.
Zusammenfassend ist Sunscreen ein wesentlicher Bestandteil einer umfassenden Sonnenschutzroutine. Durch das Verständnis der verschiedenen Arten von Sonnenschutzmitteln, der Auswahl des richtigen Produkts und der korrekten Anwendung können Einzelpersonen ihr Risiko für sonnenbedingte Hautschäden erheblich verringern und die Natur mit Sicherheit genießen.
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